Klubmodul henter siden
(01) Yoga
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Yoga i Knabstrup - Kom og bliv glad, smidig og stærk

Undervisningen foregår i Knabstruphallen, på 1. sal

Yoga starter mandag d. 2 september og varer til d. 29. marts 2020

Hold 1 om mandagen fra kl 17:30-19

Hold 2 om tirsdagen fra 19-20

Yoga kan være med til at:

-øge din styrke, stabilitet, balance og bevægelighed..

-øge din kropsbevidsthed.

-give dig en pause og ro i en travl hverdag

-skabe en bedre kontakt mellem krop og sind

Vi har måtter og klodser, men medbring selv et tæppe.

Påklædning: Bevægetøj og bare fødder (eller tåstrømper med gummidutter).

Begge hold er for alle over 15 år og undervisningen tilrettelægges efter deltagernes forudsætninger.

Kom med godt humør og lyst til at udfordre dig selv. Alle kan være med

Hold 1 om mandagen:

Vi tager udgangspunkt i Hatha yoga og arbejder med åndedræt, yogaøvelser og afspænding/meditation.

Instruktør: Rikke Broge Thomsen - Tel: 6177 8544

Hold 2 om tirsdagen:

Dynamisk yoga for dem der gerne vil tone deres muskler og udfordre deres smidighed.

Instruktør: Safir Due Koren - Tel: 2013 2379

-

Prisen er 600,- for et hold i en sæson, men husk at KIF tilbyder 50% rabat på din 2. tilmelding, så hvis du eksemplevis ønsker at deltage på begge yoga hold vil det koste 900,- Instruktørerne forsøger at hjælpe hinanden ved eventuelt fravær og det er muligt at deltage på det andet hold, hvis ens eget hold, har været aflyst.

Læs mere
Yoga kan være med til at: -øge din styrke, stabilitet, balance og bevægelighed.. -øge din kropsbevidsthed. -give dig en pause og ro i en travl hverdag -skabe en bedre kontakt mellem krop og sind Vi har måtter og klodser, men medbring selv et tæppe. Påklædning: Bevægetøj og bare fødder (eller tåstrømper med gummidutter). Vi tager udgangspunkt i Hatha yoga og arbejder med åndedræt, yogaøvelser og afspænding/meditation. Instruktør: Rikke Broge Thomsen - Tel: 6177 8544
Startdato
02.09.2019
Slutdato
29.03.2020
Tid/Sted
Mandag 17:30-19:00 Knabstrup Hallen, 1. sal
Pris
600,00 kr.

Følg os på Facebook

https://www.facebook.com/knabstrupif1926

Få de seneste opdateringer med, om ændringer og nye begivenheder

Gå til Facebook

Tilmeldning

Find den afdeling og det hold der passer til dine ønsker

Læs mere

Har du spørgsmål?

Vi, hjælpe rgerne med spørgsmål om hold, tilmeldning mm. info herunder

Kontakt os
Banner