Info
Yoga i Knabstrup - Kom og bliv glad, smidig og stærk

Undervisningen foregår i Knabstrup skoles gymnastiksal om tirsdagen-

Yoga starter den 18. september og varer indtil marts/april 2019.

Yoga kan være med til at:

-øge din styrke, stabilitet, balance og bevægelighed.
-øge din kropsbevidsthed.
-give dig en pause og ro i en travl hverdag
-skabe en bedre kontakt mellem krop og sind

Holdet er for alle over 15 år og undervisningen tilrettelægges efter deltagernes forudsætninger. Vi tager udgangspunkt i Hatha yoga og arbejder med åndedræt, yogaøvelser og afspænding/meditation. Da jeg er helt nyuddannet, vil jeg afprøve lidt forskellige strukturer.

Vi har måtter og klodser, men medbring selv et tæppe.

Påklædning: Bevægetøj og bare fødder (eller tåstrømper med gummidutter).

Undervisningen foregår i Knabstrup skoles gymnastiksal tirsdage.

Instruktør: Rikke Broge Thomsen & Safir Due Koren

Tlf. 61778544

 
 
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Knabstrup Skole/Gymnastiksalen

Følg os på Facebook

https://www.facebook.com/knabstrupif1926

Få de seneste opdateringer med, om ændringer og nye begivenheder

Gå til Facebook

Tilmeldning

Find den afdeling og det hold der passer til dine ønsker

Læs mere

Har du spørgsmål?

Vi, hjælpe rgerne med spørgsmål om hold, tilmeldning mm. info herunder

Kontakt os
Banner