Info

Yoga i Knabstrup - Kom og bliv glad, smidig og stærk

Undervisningen foregår i Knabstruphallen, på 1. sal

Yoga starter mandag d. 2 september og varer til d. 29. marts 2020

Hold 1 om mandagen fra kl 17:30-19

Hold 2 om tirsdagen fra 18-19:30 

 

Yoga kan være med til at:

-øge din styrke, stabilitet, balance og bevægelighed..

-øge din kropsbevidsthed.

-give dig en pause og ro i en travl hverdag

-skabe en bedre kontakt mellem krop og sind

Vi har måtter og klodser, men medbring selv et tæppe.

Påklædning: Bevægetøj og bare fødder (eller tåstrømper med gummidutter).

Begge hold er for alle over 15 år og undervisningen tilrettelægges efter deltagernes forudsætninger.

 

Hold 1 om mandagen:

Vi tager udgangspunkt i Hatha yoga og arbejder med åndedræt, yogaøvelser og afspænding/meditation. 

Instruktør: Rikke Broge Thomsen - Tel: 6177 8544

 

Hold 2 om tirsdagen:

Dynamisk yoga for dem der gerne vil tone deres muskler og udfordre deres smidighed.

Jeg tilbyder også Nitre yoga og yin Yoga.

Kom med godt humør og lyst til at udfordre dig selv. Alle kan være med

Instruktør: Safir Due Koren - Tel: 2013 2379

-

Prisen er 600,- for et hold i en sæson, men husk at KIF tilbyder 50% rabat på din 2. tilmelding, så hvis du eksemplevis ønsker at deltage på begge yoga hold vil det koste 900,-  Instruktørerne forsøger at hjælpe hinanden ved eventuelt fravær og det er muligt at deltage på ''''''''det andet hold, hvis ens eget hold, har været aflyst 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(01) Yoga
Tid/Sted
Mandag 17:30-19:00 Knabstrup Hallen, 1. sal
Ansvarlig træner: Rikke Broge Thomsen /
Startdato
02.09.2019
Slutdato
29.03.2020
Kort beskrivelse
Yoga kan være med til at: -øge din styrke, stabilitet, balance og bevægelighed.. -øge din kropsbevidsthed. -give dig en pause og ro i en travl hverdag -skabe en bedre kontakt mellem krop og sind Vi har måtter og klodser, men medbring selv et tæppe. Påklædning: Bevægetøj og bare fødder (eller tåstrømper med gummidutter). Vi tager udgangspunkt i Hatha yoga og arbejder med åndedræt, yogaøvelser og afspænding/meditation. Instruktør: Rikke Broge Thomsen - Tel: 6177 8544
Pris
600 kr.
Tilmeld

(02) Yoga
Tid/Sted
Tirsdag 18:00-19:30 Knabstrup Hallen, 1. sal
Instruktør: Safir Due Koren /
Startdato
03.09.2019
Slutdato
31.03.2020
Kort beskrivelse
Dynamisk Hatha Yoga - for dem der gerne vil tone deres muskler og udfordre deres smidighed. Jeg tilbyder også Nitre yoga og yin Yoga. Kom med godt humør og lyst til at udfordre dig selv. Alle kan være med. Instruktør: Safir Due Koren, tel: 2013 2379
Pris
600 kr.
Tilmeld

Knabstrup Hallen/1. sal

Mandag
1
17.30Yoga 01
17.45 600.-
18.00
18.15
18.30
18.45
19.00 
19.15 
Tirsdag
1
17.30 
17.45 
18.00Yoga 02
18.15 600.-
18.30
18.45
19.00
19.15

Følg os på Facebook

https://www.facebook.com/knabstrupif1926

Få de seneste opdateringer med, om ændringer og nye begivenheder

Gå til Facebook

Tilmeldning

Find den afdeling og det hold der passer til dine ønsker

Læs mere

Har du spørgsmål?

Vi, hjælpe rgerne med spørgsmål om hold, tilmeldning mm. info herunder

Kontakt os
Banner