Info

Yoga i Knabstrup - Kom og bliv glad, smidig og stærk    🙏

Yoga kan være med til at:

-øge din styrke, stabilitet, balance og bevægelighed

-øge din kropsbevidsthed

-give dig en pause og ro i en travl hverdag

-skabe en bedre kontakt mellem krop og sind

Medbring selv et tæppe.

Påklædning: Bevægetøj og bare fødder (eller tåstrømper med gummidutter).

Kom med godt humør og lyst til at udfordre dig selv. Alle kan være med.

MANDAGS Yoga starter mandag d. 7. september og varer til d. 29. marts 2021

Holdet finder du på 1. sal i Knabstruphallen, kl 17:30-19

Vi tager udgangspunkt i Hatha yoga og arbejder med åndedræt, yogaøvelser og afspænding/meditation.

Instruktør: Rikke Broge Thomsen - Tel: 6177 8544

Pris: 600,- 

TIRSDAGS Yoga starter tirsdag d. 1. september 2020 varer til 30. marts 2021
Tema for Gittes undervisning er intuitiv Yin og blid Hatha yoga, åndedrætsøvelser og afsluttende Savasana.
Yin er stræk af bindevæv og muskler og derfor velegnet til alle der vil være god ved sig selv. 
Instruktør: Gitte Havner - tel: 6186 4727
Pris: 600,- 
Holdet findes på 1. sal i Knabstruphallen, kl 17-18:15 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(01) Yoga
Tid/Sted
Mandag 17:30-19:00 Knabstrup Hallen, 1. sal
Ansvarlig træner: Rikke Broge Thomsen /
Startdato
07.09.2020
Slutdato
29.03.2021
Kort beskrivelse
Yoga kan være med til at: -øge din styrke, stabilitet, balance og bevægelighed.. -øge din kropsbevidsthed. -give dig en pause og ro i en travl hverdag -skabe en bedre kontakt mellem krop og sind Vi har måtter og klodser, men medbring selv et tæppe. Påklædning: Bevægetøj og bare fødder (eller tåstrømper med gummidutter). Vi tager udgangspunkt i Hatha yoga og arbejder med åndedræt, yogaøvelser og afspænding/meditation. Instruktør: Rikke Broge Thomsen - Tel: 6177 8544
Pris
600 kr.
Tilmeld

(03) Yoga
Tid/Sted
Tirsdag 17:00-18:15 Knabstrup Hallen, 1. sal
Ansvarlig træner: Gitte Havner /
Startdato
01.09.2020
Slutdato
30.03.2021
Kort beskrivelse
Yoga for voksne
Pris
600 kr.
Tilmeld

Knabstrup Hallen/1. sal

Mandag
1
2
17.00  
17.15  
17.30Yoga 01 
17.45 600.- 
18.00 
18.15 
18.30 
18.45 
Tirsdag
1
2
17.00Yoga 03 
17.15 600.- 
17.30 
17.45 
18.00 
18.15  
18.30  
18.45  

Følg os på Facebook

https://www.facebook.com/knabstrupif1926

Få de seneste opdateringer med, om ændringer og nye begivenheder

Gå til Facebook

Tilmeldning

Find den afdeling og det hold der passer til dine ønsker

Læs mere

Har du spørgsmål?

Vi, hjælpe rgerne med spørgsmål om hold, tilmeldning mm. info herunder

Kontakt os
Banner