Info

Cirkeltræning, MANDAGE og ONSDAGE kl. 19-20 (ingen træning i skoleferier)

Pulstræning Styrketræning Core muskulatur (mave/ryg) ben og balder arme og skuldre stræk og afspænding.
 
Kontingent for 25år-99+ 600,- for hele sæsonen
Kontingent for 13-24år 300,- for hele sæsonen
 
Cirkeltræning er fitness/interval træning. Effektive øvelser med høj puls, for at øge såvel styrke som kondition. Vi husker også smidigheden, så du vil opleve øget mobilitet såvel som øget styrke og kondition efter kort tids træning - hvis du altså giver den gas...for det kræver det
 
Kom glad - alle kan deltage, vi arbejder ud fra hver enkelts præmisser!
 
Instruktør: Stine Hansen
mob: 2492 5750
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Cirkeltræning - (0001)
Mandag Tid: 19:00 - 20:00
Sted: Knabstrup Hallen, 1. sal
Onsdag Tid: 19:00 - 20:00
Sted: Knabstrup Hallen, 1. sal
Instruktør: Stine Hansen /
Ansvarlig træner: Stine Hansen /
Cirkeltræning, 13-99 år, børn u/13 (gratis) må GERNE være med, men kun ifølge med voksen.
Periode: 02.09.2019 - 29.03.2020
Pris: 600 kr.
Tilmeld

Knabstrup Hallen/1. sal

Mandag
1
19.00Cirk 0001
19.15 600.-
19.30
19.45
Onsdag
1
19.00Cirk 0001
19.15 600.-
19.30
19.45

Følg os på Facebook

https://www.facebook.com/knabstrupif1926

Få de seneste opdateringer med, om ændringer og nye begivenheder

Gå til Facebook

Tilmeldning

Find den afdeling og det hold der passer til dine ønsker

Læs mere

Har du spørgsmål?

Vi, hjælpe rgerne med spørgsmål om hold, tilmeldning mm. info herunder

Kontakt os
Banner