Nyheder

Yoga

Info

Yoga i Knabstrup - Kom og bliv glad, smidig og stærk    🙏

Yoga kan være med til at:

-øge din styrke, stabilitet, balance og bevægelighed

-øge din kropsbevidsthed

-give dig en pause og ro i en travl hverdag

-skabe en bedre kontakt mellem krop og sind

Medbring selv et tæppe.

Påklædning: Bevægetøj og bare fødder (eller tåstrømper med gummidutter).

Kom med godt humør og lyst til at udfordre dig selv. Alle kan være med.

Mandagsyoga er desværre indstillet indtil videre. 

Torsdags Yoga starter torsdag d. 2. september 2021

Tema for Gittes undervisning er intuitiv Yin og blid Hatha yoga, åndedrætsøvelser og afsluttende Savasana.
Yin er stræk af bindevæv og muskler og derfor velegnet til alle der vil være god ved sig selv. 
 
Instruktør: Gitte Havner - tel: 6186 4727
Pris: 600,- 
Holdet findes på 1. sal i Knabstruphallen, kl 17-18 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

03
Torsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Knabstrup Hallen, 1. sal
Ansvarlig træner: Gitte Havner /
Yin yoga er en yogaform, der som navnet siger, nærer den mere feminine tilgang til yoga. Yin handler ikke om styrke og stærke muskler, men om at spænde af og strække bindevævet.
Periode: 01.09.2021 - 31.01.2022
Pris: 600 kr.
Tilmeld venteliste

Knabstrup Hallen/1. sal

Torsdag
1
2
17.00Yoga 03 
17.15 Venteliste 
17.30 
17.45 
Instagram
Vi takker vore sponsorer